穴道歌訣：任脈行脈當中行，二十六窩始短高肩楊陽關進命門，懸樞脊中會中樞長至，筋縮至陽靈臺，儒教身柱陶道開，大椎啞門連風府，腦戶強間其後頂中排，千會後頂通囟會，黃金檔神庭素髎。
【腦戶窩的的位置】毗鄰腦部手臂髮際正中直上才2.5英寸風府穴上用1.5英寸，枕外隆凸的的背側凹處。 【取穴基本原理】坐席伏案回頭，在腹部，枕部可摸至一骨性凸起（枕外安。
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腦門穴|延緩大腦退化！中醫授按壓8健腦穴位改善健忘、腦霧。 - 黑摩利 -
